楽しい運動といったら、やっぱりボルダリングが思い浮かびます。一人でも、友達とも出来るし、最近日本で流行っているからジムが多いし、とてもいいと思います。

駅の近くに数年前にできたボルダリングのジムがあって、先日やっと行く機会がありました。むかし、ロッククライミングのコースをやっていたんですが、紐の結び方などもうすっかり忘れてしまいました。

岡山のGravity Researchというジムで、短いコースは９０分になります。それでも、１時間もしたら疲れてしまって、ちょっと早く止めることにしました。

これから月に２回は行ってみます。もっと手の力をつけるのが目的です！

https://www.gravity-research.jp/shop/okayama/