the power of green tea
Ayumiです。
Indian summerではありませんが、お盆前から連日雨が降っていた８月が終わり、９月になると少し気温が戻ってきたようです。
体調管理が難しい季節の変わり目です。
そんな中、珍しく口内炎ができてしまいました。
マウスウォッシュで口腔内を清潔にするのがこれ以上悪くならないようにする方法ですが、できてしまった口内炎は痛いものです。
そこで緑茶を入れて飲み始めました。
今までに塩を敢えて塗って早く治るように試したこともありましたが、多少治癒期間は短くなったもののやはり痛い。
この緑茶を飲むようにしたところ、なんとその日から口内炎の痛みは激減しました。
ビタミンCもいいのでしょうが、抗菌作用のあるカテキンもよかったのかな？と思わされます。
そんなわけで、冷房をきかせてHot Green Teaをいただいています。
北米へ行くと緑茶にお砂糖を入れて販売されています。
間違ってSweetened Teaを買わないように！